老年人

随着人们的年龄,他们的营养需求发生变化,当营养成分的需要可能增加时,卡路里的需求可以降低。这些资源可以帮助您在年龄较大时做出关于健康饮食的决定。beplay手机客户端下载

特色主题

咀嚼困难

如果你很难咀嚼,可能很难维持健康的饮食。了解一些柔软、湿润、容易咀嚼的食物。

beplay手机客户端下载随着年龄增长的健康饮食

beplay手机客户端下载健康的饮食对健康的衰老很重要。该资源适用于50岁以上的成年人。选择健康的食物作为正餐和零食可以帮助你每天感觉最好。beplay手机客户端下载健康的饮食也可以帮助预防一些慢性疾病和其他疾病。

有用的网站

不列颠哥伦比亚妇女医院和保健中心-健康骨骼的营养

BC妇女医院和保健中心是省卫生服务管理局(PHSA)的机构,致力于妇女,新生儿和家庭的健康。健康骨骼营养资源提供有关您需要多少钙和维生素D的信息,以及如何确定您是否需要采取补充剂。

骨质疏松症加拿大-营养

骨质疏松加拿大旨在教育、授权和支持个人和社区预防和治疗骨质疏松症。该资源提供了关于钙和维生素D的信息,以及它们在骨骼健康中的作用。

SeniorsBC。ca -老beplay手机客户端下载年人健康饮食手册

老年人健beplay手机客户端下载康饮食手册包括食谱、菜单计划和良好营养的信息。这本手册有英文和法文两种版本,还经过文化改编,翻译成中文和旁遮普语。要阅读手册的PDF或音频版本,请点击下面的链接。欲订购印刷本,请访问我们的资源订单或者拨打8-1-1(或者拨打7-1-1给失聪和听力障碍的人)。

是紧急情况吗?

如果你或你护理的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在在1-800-567-8911

最新beplay登录