苏珊的故事:一个朋友真的很有帮助

苏珊的故事

一个女人

苏珊的萧条始于大学。

“那时我还是个孩子,自尊心很差。我在做愚蠢的选择,”她说。

现在苏珊43岁,已婚,是四个孩子的母亲。这些年来,她的抑郁症有所好转。有时,感觉好像是困难时期带来的。在她生命的其他时刻,抑郁症一直很严重,似乎是从天而降。

她第一次患上严重的抑郁症是在她住在加州的时候,当时她休学一年。

“一天下班后我正在开车,我刚开始轰鸣,”她说。“我不知道为什么我哭了。这不是那种触发器。”

苏珊知道她第一次认为自杀时需要帮助。她进入治疗,后来开始抑郁药。精神科医生规定了几种不同的药物,以找到一个工作的药物。其中一些让苏珊太困了。

“如果孩子们不需要我,我睡着了,”她说。

其他药物给了她的能量。

“大约在感恩节的时候,我让玛莎·斯图尔特(Martha Stewart)感到羞愧,”她说。“我做了桌布和餐具。我缝了一个桌布。但后来我无法入睡,因为我做了这些非常逼真、疯狂的梦。”

咨询帮助她应对并提高了自己的自尊心。

“咨询对我来说有好处,了解我作为一个人的价值,我是一个善良的人,我确实有一个关怀的心。”

它还帮助她学习了触发她的抑郁症的东西,例如冬天缺乏阳光。

现在运动是她的良药。“我知道当我压力很大,非常疲惫的时候,如果我打开iPod,走一走,真正进入状态,它会对我产生神奇的效果。”

但在她最暗的抑郁症期间,药物至关重要。

“如果我没有做出选择,我认为我不会活着,”她说。“当你在[严重]抑郁症中完全融入时,所有可以帮助你外出的东西,锻炼身体,在别人身边,吃早餐 - 这些都是身体上不可能的事情。”

她和她的丈夫现在有一个计划的抑郁症。“当我沮丧时,”她说,“戴夫告诉我外出,带狗散步,去洗个澡。”

“拥有一个朋友或爱人来帮助你真正帮助。”

苏珊的故事反映了她在面试中讲述的经历。照片不是苏珊,保护她的隐私。

有关更多信息,请参阅主题抑郁症

学分

截图:2019年5月28日

作者:HealthWise人员
医学审查:Kathleen Romito,MD - 家庭医学
Donald Sproule,MDCM,CCFP - 家庭医学
Lisa S. Weinstock,MD - 精神病学

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在1-800-567-8911

最新beplay登录