吸毒和你的健康

课题概述

这个话题是你的吗?

这个话题是关于成年人的药物使用。有关年轻人吸毒的信息,请参阅主题青少年的酒精和毒品使用

为什么有些人开始吸毒?

人们倾向于尝试新事物和冒险,所以他们可能会使用药物,因为它看起来令人兴奋。

毒品能让你好受一会儿。它们可能会让你感到精力充沛、自信和强大。你可以服用药物来减轻压力或焦虑,或帮助你忘记一个问题。或者你可能认为毒品能帮助你更好地工作或学习。你可能因为对它感到好奇而服用一种药物,或者因为你的朋友使用它。

关于吸毒你需要知道些什么?

你可能会开始使用毒品,而不考虑毒品会如何伤害你和你关心的人。你可能不会觉得吸毒会成为一个问题。也许你觉得你是一个偶然的使用者,因为你只是偶尔使用毒品。但吸毒很快就会成为一种习惯,并开始影响你的整体健康、工作、行为和人际关系。

当您使用毒品时,它可以改变您做出决策的程度,您的思考程度如何,您可以做出迅速。它可以让您控制您的行为。

如果你觉得你有吸毒的问题,寻求帮助。你可以去看医生或参加自助小组。如果你认识的人有吸毒的问题,找一个合适的时间和他或她谈谈,鼓励他或她寻求帮助。

有关药物使用的事实

即使是偶然使用某些药物也会导致严重的健康问题,如服药过量或大脑损伤。如今,许多非法药物都是在家庭实验室里制造的,因此它们的强度差别很大。这些药物也可能含有细菌、危险的化学物质和其他不安全的物质。对非法药物没有像处方药那样的质量控制。

当你吸毒时会发生什么?

药物的目标是大脑中让你感到愉悦的部分。这会让你的大脑释放出一些让你感觉良好的化学物质。

起初,毒品可能会让你感到快乐,精力充沛,社会,自信和强大。但在从药物的“高”磨损后,您可能会感受到相反的效果。取决于您使用的药物,在药物磨损后,您可能会感到疲倦,焦虑,或沮丧。或者你可能对疼痛更敏感,有睡眠问题,对日常活动失去兴趣,或退出家人和朋友。

由于乐趣只持续很短的时间,你可能会渴望更多的药物来获得良好的感觉。随着时间的推移,你的大脑通过制造更少的“感觉良好”的化学品来调整药物。随着这些化学品的少,您的大脑也无法运行,并且令人愉快的乐趣变得更难。所以你用药物来获得良好的感觉。

药物也会影响大脑的部落,以判断,决策,解决问题,情绪,学习和记忆。它们改变了大脑中的细胞如何发送和处理信息。您的大脑中的这些变化使您更难思考和做出良好的选择。而且您可能无法控制您的行为。

哪些药物可能会出问题?

可能造成问题的药物包括:

  • 大麻(大麻)它会影响您的思考,学习,理由,记住和解决问题的能力。它也会引起情绪波动,焦虑和抑郁症。
  • 处方药,如安定(例如安定)和哌醋甲酯(利他林)。人们滥用这些药物——以及非处方药如止咳糖浆和感冒药——来获得快感。这些药物可能对你的健康有什么影响取决于你使用这些药物的类型、强度和数量,以及你是否与非法药物或酒精一起服用。使用含有酒精或非法药物的处方药和非处方药可能会增加每种物质的效果。
  • 可卡因这种药会引起心跳异常,可能导致致命的心脏病发作,癫痫发作,或中风。它的使用也会增加车祸和暴力行为的风险。当可卡因与酒精结合时,这些事情发生的几率会增加。
  • 吸入剂(胶水、喷雾剂、汽油、油漆和油漆稀释剂)。它们含有会伤害大脑的毒素。它们还会损害肝脏、肾脏、血液和骨髓。
  • 俱乐部毒品,就像迷魂药(摇头丸)日期强奸毒品如-羟基丁酸(GHB)、氟硝西泮(迷奸药)和氯胺酮。这些药物通常用于通宵舞会、狂欢或恍惚状态。这些药物可能是危险的,尤其是过量服用或与其他药物或酒精混合使用时。其中一些药物会导致你呼吸困难,昏倒,或意识清醒但无法移动。其中一些还会导致思维和记忆问题、焦虑、抑郁、吸毒过量和约会强奸。
  • 甲基苯丙胺(通常称为冰毒,曲柄,或速度)。甲基苯丙胺会引起癫痫发作;中风;严重的心理健康问题,包括偏执、幻觉和妄想;还有长期的健康问题
  • 迷幻剂, 包括LSD.、三甲氧胺、裸盖菇素、苯环利定和氯胺酮。使用LSD后可能会出现严重而持久的问题,如精神病或幻觉性闪回。
  • 阿片类药物,如海洛因,吗啡和可待因。其中一些药物可以引起肺问题,损害肝脏和肾脏,如果使用共用的注射设备和流体,导致肝炎和艾滋病病毒感染,并导致过量。
  • 合成代谢类固醇,人们用来建造肌肉组织并减少体脂。类固醇会导致肝癌并增加心脏病发作和中风的风险。

其他可能引起问题的物质

  • 酒精。喝太多酒精会伤害肝脏,胰腺,心脏,脑和神经系统。它也可以造成一些癌症。如果在怀孕期间使用,酒精会伤害发展婴儿(胎儿)。酒精也可以引起情绪波动,影响你的睡眠和你思考,学习,理由,记住和解决问题的能力。如果您将饮酒组合使用,您更有可能从事饮酒和驾驶或具有未受保护性行为的高风险行为。使用醇的药物可能会增加每个的效果。
  • 能量饮料,如红牛、怪兽或Rockstar。很多人喝能量饮料来帮助他们保持清醒,感觉更有活力,在学校和运动中表现更好。这些饮料含有大量的咖啡因和其他兴奋剂,会导致焦虑、心跳异常、高血压、脱水和其他严重问题。当能量饮料与药物或酒精混合时,其影响可能更加有害。例如,许多人错误地认为像咖啡因这样的兴奋剂可以消除酒精的影响或在开车前使他们清醒,但事实并非如此。如果你把药物或酒精和能量饮料混合在一起,你更有可能从事高风险行为,比如在兴奋时开车,或酒后驾车,或发生无保护措施的性行为。

药物使用的健康风险

当您使用毒品时,您可能会使您的健康和安全处于风险状态。

您的危害风险增加:

  • 你使用的每种药物。
  • 你多久一次使用毒品,你是偶尔吸毒还是经常吸毒。
  • 您使用的药物的类型和强度。不同的药物以不同的方式伤害你的身体。即使是偶然使用某些药物也会导致严重的健康问题,如服药过量或大脑损伤。如今,许多非法药物都是在家庭实验室里制造的,因此它们的强度差别很大。这些药物也可能含有细菌、危险的化学物质和其他不安全的物质。对非法药物没有像处方药那样的质量控制。
  • 你如何使用毒品。
    • 如果你吸食毒品或将毒品注射到静脉,你更有可能过量吸食并对毒品产生依赖,而不是吞下毒品。这些方法给你一个快速而强烈的“高潮”,但你很快就失去了高潮,然后感觉很低落。这可能会使你更频繁地使用这种药物。
    • 如果您分配针,注射器和其他设备(如炊具,棉花,可卡因汤匙或眼镜),您更有可能获得肝炎,艾滋病毒或其他严重感染。
    • 如果你把毒品和酒精结合在一起,你更有可能从事高风险行为,并有严重的健康问题。药物和酒精的使用可能会增加两者的效果。

使用药物可以影响您的一般健康,工作,行为和关系。它还可以改变你做出决定的程度,你的想法有多好,你可以做出迅速。它可以让您控制您的行为。

吸毒可以:

  • 更容易发生车祸。如果你在吸毒时开车,你很容易伤害自己或他人。
  • 导致无保护措施的性行为和/或性侵犯。这会导致怀孕和性传播感染,包括艾滋病病毒
  • 增加风险过量,伤害和死亡。
  • 因为你会做你通常不会做的事。你可能会说一些伤害朋友的话。或者你可能会做一些违法的事情,可能会导致支付一大笔罚款或进监狱,比如因吸毒驾驶或使用或出售毒品而被捕。
  • 影响你的工作或学业。它会导致你失去你的工作或辍学。
  • 改变你对生活的感受。它可以导致抑郁症和自杀。
  • 导致情绪波动并影响您的睡眠和思考,学习,理由,记住和解决问题的能力。
  • 危害身体中的许多器官和系统,如肝脏,胰腺,心脏,脑和神经系统。
  • 引起一些癌症。
  • 如果你共用针头、注射器和其他设备(如炊具、棉花、可卡因勺或滴管),会导致传染性疾病,如肝炎或艾滋病毒。
  • 原因对发育中的婴儿(胎儿)的伤害如果在怀孕期间使用药物。

对一些人来说,吸毒可能会变成吸毒问题。这意味着你对毒品有强烈的需求或渴望。这种渴望使你很难控制你使用多少药物,可能使你很难停止。所以你继续使用毒品,即使你知道你的使用给你的生活带来了问题。

药物使用问题

有时很难知道你的药物使用何时成为一个问题。也许你觉得你是一个偶然的使用者,因为你只是偶尔使用毒品。你可能会觉得你可以减少你使用的药物量,或者你可以随时停止使用药物。

吸毒问题的一些迹象是什么?

药物使用问题的迹象取决于你使用的药物以及药物对你的影响。并非所有药物对人的影响都是一样的。

一些迹象表明你的药物使用可能会成为一个问题:

  • 你一直在吸毒即使你的吸毒给你的生活带来了问题。
  • 你在较长时间内服用更多的药物,需要更多的药物来感到“兴奋”。
  • 您经常有强烈需要或渴望使用毒品。
  • 你花了很多时间试图获得药物,你放弃了其他活动来做到这一点。
  • 你试着用药物退出,但你无法退出。
  • 如果你停止使用这种药物,你会感到不舒服。这被称为撤军

当你有吸毒问题时,你和其他人可能会注意到你的行为、身体健康和外表发生了一些变化。

行为变化可能是药物使用问题的迹象

  • 睡眠或饮食习惯的改变,对衣着打扮的关注减少,或对性生活的兴趣减少
  • 上下情绪,一种越来越糟糕的心情或态度,或不关心未来
  • 对别人的愤怒或糟糕地对待他人
  • 鬼鬼祟祟的行为、说谎或偷窃
  • 糟糕的家庭关系,或者越来越糟糕的关系
  • 工作或学校的新问题,或法律上的新问题
  • 没有跟上老朋友和活动,找到新朋友,而不是想要老朋友见到他们

这些迹象并不总是意味着一个人正在吸毒或有吸毒问题。这种行为可能是因为工作或学校的压力,也可能是一种征兆抑郁症或者另一个医疗问题。但行为发生的变化是常见的,在使用药物的人中是常见的。

可能是药物使用问题的迹象的物理变化

  • 眼睛发红,喉咙痛,干咳
  • 手臂或身体其他部位的针痕
  • 眼睛里细小的、“精确”的瞳孔
  • 不试着减肥,或者不想吃
  • 睡眠质量的变化
  • 看到不存在的东西(幻觉)

老年人的迹象

老年人的毒品问题可能会被忽视,因为标志可能与老龄化相似。老年人经常服用更多药物,例如睡眠药物和止痛药,可以导致吸毒问题。

如果你认为你有吸毒的问题,你能得到什么帮助?

请记住,大多数吸毒的人并不会产生吸毒问题。一些想要减少或停止使用毒品的人能够自己做到这一点。但其他人可能需要帮助。

如果你担心自己的健康,想要减少酒精或毒品的使用,向你的家人、朋友或医生寻求帮助。或者你可以加入一个互助小组,比如戒毒互助会(NA)。你的家人可能想要参加一个互助小组,比如nara - anon。

在一些省份,你可以拨打热线电话寻求支持,并了解你所在地区有哪些资源可以帮助你管理你的药物使用问题。

  • 阿尔伯塔省:成瘾求助电话:1-866-332-2322(免费)
  • 不列颠哥伦比亚省:酒精和毒品信息及转诊服务,604 660-9832(大温哥华区)或1-800-663-1441(免费)
  • 萨斯喀彻温省:在网上查看酒精和药物治疗服务目录,www.health.gov.sk.ca/treatment-services-directory在您所在地区的电话号码。
  • 其他省份:致电当地电话信息线或查看电话簿以了解您可以在您所在地区致电的热线车。

如果你仍然觉得靠自己的力量很难减少药物的使用,或者如果这些支持服务不起作用,你可能需要医疗帮助。如果你有,这一点尤其重要戒断症状当你试着减少吸毒时。戒断的症状可能包括出汗、胃部不适、颤抖和焦虑。

和你的医生谈谈你是否需要治疗你的药物使用问题。在很多情况下,治疗的重点可能是帮助你减少药物的使用,而不是完全停止。你和你的医生可以决定哪种治疗方法最适合你。

治疗方法

一些治疗方法可能涉及:

  • 门诊或住院护理帮助您削减或停止使用毒品。这些计划提供教育和个人,家庭和团体咨询。他们还可以提供医疗保健,以帮助减少渴望的药物并管理戒断症状。
  • 咨询这有助于您:
    • 学会改变让您更有可能使用毒品的思想和行动。辅导员教导您处理渴望并减少酒精或吸毒的方法。这就是所谓的认知行为治疗
    • 解决你对吸毒和接受治疗的复杂感觉。咨询师会帮助你找到改变的动力。这就是所谓的励志面试
    • 制定减少吸毒的目标。这是在简短的辅导过程中完成的,称为简短干预治疗。
    • 识别人才和优势。这些可用于寻找健康的兴趣,爱好和工作。
    • 当有人向你提供时,学习抵制毒品的方法。
  • 药物。他们可以帮助减少渴望的药物并管理戒断症状。

使用药物的人也可能有心理健康问题,例如抑郁症,焦虑症,或创伤后应激障碍(PTSD)。如果您有毒品使用问题和心理健康问题,那么您就会为两者提供帮助。

如果您觉得您有吸毒问题,请获取帮助。你获得帮助的前面,减少酒精或吸毒更容易。如果你知道有吸毒者的人,那么找到与他或她交谈的美好时机,鼓励那个人得到帮助

如果您意识到您有吸毒问题,您可能会决定减少药物使用。如果是这样,这是一个好主意为旧病复发做好计划。控制毒品问题非常艰难。在您再次开始使用毒品,甚至几年后,仍然是正常的。您的医生,家人和朋友可以帮助您制定计划。长期恢复的人(称为a赞助)也有帮助。

减少策略

重要的是要记住,使用药物不是没有风险的。你的伤害风险随着你使用的每一种药物而增加,你使用药物的频率和时间,你使用药物的类型和强度,以及使用方法。要了解更多,请参见药物使用的健康风险

很重要的是要知道它是非法购买,销售和使用非法毒品。

虽然没有足够的药物使用,但有些东西可以做一些事情,以减少毒品使用引起的严重健康问题和伤害的风险。

减少吸毒危害的方法

  • 避免危险的情况和活动。不要嗑药后开车,不要上有吸毒司机的车。
  • 制定一个安全回家的计划。例如,选择一个指定的司机,有钱付出租车或公共汽车的费用,或打电话给心爱的人让他们安全回家。
  • 创造一个安全的环境。如果你使用毒品,确保你在一个周围有其他人的地方使用,这样你在需要的时候可以得到帮助。
  • 不要服用含有非法药物或其他有害物质的非处方药或处方药。
  • 不要用毒品来使自己感觉更好。吸毒可能会使你的问题变得更糟,可能会导致你做一些你通常不会做的事情,比如伤害自己或他人。
  • 如果你使用毒品,不要与他人共用针头、注射器和其他设备(如炊具、棉花、可卡因勺或滴管)。要知道你的补给是从谁那里来的。要确定这些补给以前没有用过。如果你使用不干净的针头或设备,你可能会患上肝炎、艾滋病或其他严重的感染。
  • 注意你从中获得毒品。药物可以很大,力量大大,取决于你从中得到谁。
  • 注意药物可能对你产生的影响,特别是当你停止使用这种药物,然后又开始使用时。你可能不能像以前那样处理相同数量的药物。
  • 不要让你的饮料无人看管或从开放的容器中接受饮料。
  • 时刻注意你的周围和你周围的人。
  • 限制您使用药物的用量,或者完全停止使用毒品。你使用的越多,生病,伤害或遇到麻烦的风险就越大。

帮助吸毒的人

如果你知道有人将自己置身于吸毒的环境中(比如在酒吧或派对上),你可以做一些事情来帮助降低这个人受伤害的风险。您可以:

  • 乘坐这个人的车钥匙,所以他或她不会在毒品上驾驶。
  • 从跳舞和聚会场所拿走尖锐的物品和玻璃器皿,以免伤害自己或他人。
  • 确保家里、舞会或派对场所不含有任何毒品或帮助人们使用毒品的物品。
  • 提供水,所以该人不会被脱水。

知道什么时候寻求帮助

如果您或您认识的人需要医疗保健,请不要害怕呼叫帮助。寻求医疗护理的原因不会向警方报告。

调用911或其他紧急服务立即如果:

  • 服药后昏倒或呼吸困难的人。
  • 一位使用毒品的人威胁要伤害自己或自己或其他人。
  • 突然停止使用药物的人具有颤抖,幻觉,癫痫发作或其他严重的戒断症状。

拥有健康的生活方式

当你使用毒品时,你经常远离一些健康的基础知识。以下是您可以做的一些事情保持健康:

  • 是活跃的试着在一周的大部分时间里进行30分钟或更多的活动。活跃不仅能帮助你保持健康和强壮,还能帮助你更好地应对压力和焦虑。让你有事可做而不是吸毒。
  • 缓解压力压力会引发旧病复发。减压运动可以有所帮助。
  • 得到足够的睡眠睡眠对你的身心健康都很重要。睡眠可以通过保持你的免疫系统强壮来帮助你保持健康。充足的睡眠可以改善你的情绪,减轻你的压力。
  • 吃均衡的饮食这有助于你的身体处理紧张和压力。全谷物、乳制品、水果、蔬菜和蛋白质食品是健康饮食的一部分。
  • 找到活动而不是使用毒品,例如运动或志愿者工作。
  • 幽思它有助于您感到平静,可以更清楚地了解您的生活。

学分

适应日期:8/30/2020

适应:beplay提款成功不到账

适应审查:beplay提款成功不到账

是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在1-800-567-8911

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