洗手

概述

洗手不仅仅是在你手上的水。用肥皂和水洗手是防止感染传播的最佳方式。它有助于预防疾病,如感冒,流感(流感)和食源性疾病。它很容易,它没有太多成本,它有效。

洗你的手:

  • 通常,特别是在寒冷和流感期间(流感)季节。这可以降低捕捉或传播感冒或流感的风险。
  • 在你准备食物之前,期间和之后。这减少了你感染或传播引起食源性疾病的细菌的风险。在准备家禽、生蛋、肉类或海鲜之前和之后要特别注意清洗。
  • 在你关心生病的人之前和之后。在治疗切割或伤口后洗手也很重要。
  • 在你吃之前。

在你之后洗手:

  • 去洗手间或改变尿布。这降低了您捕获或传播疾病如沙门氏菌或甲型肝炎的风险。
  • 咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕。
  • 处理或准备食物,特别是在触摸生肉,家禽,鱼,贝类或鸡蛋后。
  • 触摸动物,动物废物,宠物食品或宠物对待。
  • 处理垃圾,用手机,或握手。

公共卫生专家建议采用以下步骤:

用干净的自来水(暖的或冷的)弄湿你的手。应用肥皂。

幻灯片1,共5个
用干净的自来水(暖的或冷的)弄湿你的手。应用肥皂。

用肥皂把双手搓出肥皂泡来。

幻灯片2的5
幻灯片2的5,用肥皂摩擦它们来抛弃你的手。

洗手至少20秒。

幻灯片3,共5张
幻灯片3的5,擦洗双手至少20秒。那

擦洗双手,手指,手掌和指甲下。

在干净,自来水下冲洗你的手。

幻灯片4的5
第4张,第5张,用干净的自来水冲洗双手。

关闭龙头时用纸巾保护手。用干净的毛巾擦干手,或者空气干燥。

幻灯片5 of 5
滑动5的5,在关闭水龙头时用纸巾保护你的手。用干净的毛巾擦干手,或者空气干燥。

即使没有肥皂和水,保持良好的手卫生也是可能的。使用一个洗手液或基于酒精的手擦拭,含有至少60%的乙醇或异丙醇。旅行时携带一个或两个,并在你的人身上保持一下。这些产品可以帮助减少手上的细菌数量,但它们不会摆脱所有类型的细菌。

如果您使用Sanitizer,请擦拭手和手指,直到它们干燥。你不需要用水。酒精迅速在你手上杀死了许多类型的细菌。

学分

适应日期:7/24/2020

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如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在1-800-567-8911

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