年轻人的酒精和吸毒

主题概述

对于许多年轻人,使用酒精,毒品或像香烟这样的物质只是成长的一部分。其中许多人只尝试几次并停止,而其他物质可能会继续以更定期使用它们。

年轻人可以尝试一些物质,包括酒精,家用化学品(吸入剂),处方和过度柜台药物,非法毒品和香烟。他们比任何其他物质更多地使用酒精。他们使用酒精和大麻(Marijuana)比任何其他物质都多。

年轻人使用这些物质的成年人的许多相同的原因 - 放松或感觉良好。但他们也可能有其他原因使用物质。例如,他们可能想知道它感觉很高。或者他们可能想要反抗他们的父母或与朋友合适。

使用酒精或毒品可以影响年轻人的一般健康,身体生长和情感和社会发展。它还可以改变他们做出决策的程度,他们的想法是多么努力,他们可以做出反应。使用酒精或毒品可以让年轻人控制他们的行为。对于一些年轻人来说,酒精或吸毒可能会变成一种物质使用问题。

父母可以通过诚实,公开地说明酒精健康,课程和关系的影响,在教授孩子关于酒精和药物使用的关键部分。

关于青少年酒精和毒品使用的事实

物质使用仍然是年轻人受伤和死亡的主要原因。它也会导致社会和健康问题。脚注1

即使是偶然使用某些药物也会导致严重的健康问题,如服药过量或大脑损伤。如今,许多非法药物都是在家庭实验室里制造的,因此它们的强度差别很大。这些药物也可能含有细菌、危险的化学物质和其他不安全的物质。对非法药物没有像处方药那样的质量控制。

年轻人使用酒精或毒品时会发生什么?

酒精和毒品的目标是大脑中让人感到愉悦的部分。这会导致大脑释放某些化学物质,让人感觉良好。起初,这些物质可能使人感到快乐、精力充沛、善于交际、自信和强大。但在酒精或药物带来的“快感”消退后,他或她可能会感到相反的影响。根据使用的物质,一个人可能会感到疲倦,焦虑,或抑郁后,物质消耗。或者他或她可能对疼痛更敏感,有睡眠问题,对日常活动失去兴趣,或远离家人和朋友。

由于乐趣只持续很短的时间,人们渴望更多的物质来获得良好的感觉。随着时间的推移,大脑通过制造更少的“感觉良好”的化学品来调整物质。随着这些化学品的较少,大脑也无法运行,并且令人愉快的乐趣变得更难。所以人们使用酒精或毒品来获得良好的感觉。

酒精和药物也影响大脑的部位,这些部分处理判断,决策,解决问题,情绪,学习和记忆。它们改变了大脑中的细胞如何发送和处理信息。大脑中的这些变化使人们思考和做出良好的选择更难。他们可能无法控制他们的行为。

年轻人使用什么物质?

年轻人使用酒精和大麻比使用其他任何物质都要多。

以下是年轻人可能使用的物质类型以及它们可能造成的问题。

酒精

年轻人死亡的主要原因是与酒精相关的车祸。喝酒也可以带领年轻人有没有保护的性别。这提高了怀孕和感染的可能性性传播感染,如疱疹、衣原体和艾滋病毒。

喝太多酒精会伤害肝脏,胰腺,心脏,脑和神经系统。它也可以造成一些癌症。如果在怀孕期间使用,酒精会伤害发展婴儿(胎儿)。

酒精还会导致情绪波动,影响年轻人的睡眠以及他们思考、学习、推理、记忆和解决问题的能力。

年轻人应该至少等到他们在他们迟到的青少年喝酒时。他们应该遵守他们生活的法律饮酒年龄的法律。如果您允许青少年饮酒,请确保他们喝不超过1或2标准饮料每周不超过一次或两次,并在您的监督下。

大麻

大麻(大麻)可以影响年轻人思考,学习,理由,记住和解决问题的能力。它也会引起情绪波动,焦虑和抑郁症。

可卡因

可卡因能引起不正常的心跳,这可能导致致命的心脏病发作,癫痫发作或中风。它的使用也可以增加汽车崩溃和暴力行为的风险。当可卡因与酒精结合时,这些事情发生的可能性会增加。

其他物质

其他物质年轻人使用包括:

    • 吸入剂(胶水,气溶胶喷雾,汽油,涂料和油漆稀释剂)。这些是初中最常使用的物质,因为它们不会花费大量成本并且很容易得到。它们包含可能损害大脑的毒药。它们还可以损害肝脏,肾脏,血液或骨髓。
    • 俱乐部毒品, 喜欢狂喜(MDMA)和日期强奸毒品如γ-羟基丁酸(GHB),氟硝哌肝泮(Rohypnol)和氯胺酮。这些药物通常在夜间舞蹈,狂欢或恍惚中使用。与使用香烟,酒精和大麻的人相比,使用这些药物的年轻人数量小。但这些药物可能是危险的,特别是过量或与酒精或其他药物结合时。其中一些药物可能会导致一个人呼吸困难,昏倒,或者有意识但无法移动。其中一些也可以导致思想和记忆问题,焦虑,抑郁,过量和枣酱。
    • 甲基安非他命(通常称为甲基,曲柄或速度)。甲基苯丙胺可以引起癫痫发作;中风;严重的心理健康问题,包括偏执狂,幻觉和妄想;和长期的健康问题。
    • vallucinogens.,包括迷幻药、三甲氧胺、裸盖菇素、苯环利定和氯胺酮。年轻人使用LSD后可能会出现严重而持久的问题,如精神病或致幻性回忆。
    • 阿片类药物, 如海洛因,吗啡和可待因。其中一些药物可以引起肺问题,损害肝脏和肾脏,如果该人使用共用的注射设备和流体,导致肝炎和艾滋病毒等感染,并且导致过量。
    • 处方药,例如Diazepam(例如,valium)和甲基酚(Ritalin)。年轻人滥用这些药物以及非处方药,如咳嗽糖浆和冷丸得到高。
    • 合成代谢类固醇年轻人用它来锻炼肌肉组织和减少身体脂肪。类固醇会导致肝癌,增加心脏病发作和中风的风险。
    • 能量饮料,如红牛,怪物或摇滚乐。许多年轻人消费这些饮料来帮助他们保持清醒,感觉更加活跃,在学校和运动中表现更好。这些饮料含有高水平的咖啡因和其他兴奋剂,可引起焦虑,心跳异常,高血压,脱水等严重问题。当能量饮料与酒精或药物结合时,效果可能更有害。例如,许多年轻人错误地认为咖啡因如咖啡因的兴奋剂可以在驾驶之前撤消酒精的影响或清醒,但情况并非如此。所以他们可能比通常会喝更多,并且更有可能从事冒险和驾驶等冒险行为。

年轻人也使用烟草和烟草制品。因为尼古丁的影响是立即感受到的,所以它们可能是最具习惯的形成物质。吸烟会导致癌症和心脏和肺部问题。像咀嚼或鼻烟一样的无烟烟草会导致牙齿问题和嘴巴的癌症。

为什么有些年轻人使用酒精和毒品

对于许多年轻人来说,使用酒精或毒品只是成长的一部分。它们可能会因许多原因使用物质。他们可能想要:

  • 与朋友或特定群体相处。
  • 多社交,玩得开心。
  • 感觉很好。
  • 看起来更成熟了。
  • 反叛父母。
  • 逃避问题。例如,他们可以使用物质尝试:

年轻人倾向于尝试新事物和冒险,所以他们可能会使用酒精或毒品,因为它看起来令人兴奋。

酒精和吸毒的健康风险

当年轻人使用酒精或毒品时,他们可能会使他们的健康和安全性处于危险之中。

年轻人的伤害风险增加:

  • 他们使用的每种饮料或使用它们的药物。
  • 他们多久和多久喝酒或吸毒,他们是否只使用这些物质,然后或以更定期使用。
  • 使用药物的类型和强度。不同的药物以不同的方式伤害身体。即使是偶然使用某些药物也会导致严重的健康问题,如服药过量或大脑损伤。如今,许多非法药物都是在家庭实验室里制造的,因此它们的强度差别很大。这些药物也可能含有细菌、危险的化学物质和其他不安全的物质。对非法药物没有像处方药那样的质量控制。
  • 他们如何使用酒精或毒品。
    • 如果他们吸毒或将其注射到静脉中,它们更有可能过量,并且变得依赖于药物而不是吞咽它。
    • 如果它们共享针,注射器和其他设备(如炊具,棉花,可卡因汤匙或眼镜),它们更有可能获得肝炎,艾滋病毒或其他严重感染。
    • 如果他们既喝酒又吸毒,他们就更有可能从事高风险行为,并产生严重的健康问题。酒精和药物的使用可能会增加两者的效果。

使用酒精或毒品可以影响年轻人的一般健康,身体生长和情感和社会发展。它还可以改变他们做出决策的程度,他们的想法是多么努力,他们可以做出反应。它可以让他们控制他们的行为。

酒精或药物使用可能:

  • 更容易发生车祸。如果年轻人酒后驾车,或者如果他们酒后驾车,他们很容易伤害自己或他人。
  • 导致无保护措施的性行为和/或性侵犯。这会导致怀孕和性传播感染,包括艾滋病毒。
  • 增加受伤和死亡的风险。
  • 让年轻人做他们通常不会做的事情。他们可能会说伤害他们的朋友或做一些非法的事情,这可能导致支付大量罚款,失去驾驶执照或其他法律问题。
  • 影响学业,让年轻人失去学校和他们的未来。贫困的成绩或缺乏焦点可能会使他们达到梦想更难。
  • 改变年轻人对自己的生活感受的感受。它会导致抑郁和自杀。
  • 导致情绪波动,影响年轻人的睡眠和他们思考、学习、推理、记忆和解决问题的能力。
  • 危害身体的许多器官和系统,如肝脏、胰腺、心脏、大脑和神经系统。
  • 导致一些癌症。
  • 如果在怀孕期间使用酒精或药物,对开发婴儿(胎儿)造成伤害。

对一些年轻人来说,酗酒或吸毒可能会变成物质使用问题。这意味着他们对酒精或毒品有强烈的需求或渴望。这种渴望使他们很难控制自己使用了多少酒精或毒品,也可能使他们很难停止。所以他们继续使用酒精或毒品,即使他们知道他们的使用会给他们的生活带来问题。

你的孩子酗酒还是吸毒?

有时候很难判断你的孩子是否正在使用酒精或毒品。如果他或她被撤回或消极,父母可能担心他们的孩子参与酒精或毒品。但这些行为对于年轻人经历挑战时间而常见。

重要的是不要不公平地指责你的孩子。试着找出孩子行为发生变化的原因。告诉他或她你很关心他。

专家建议父母在外表、行为和态度上寻找一种模式或一系列的变化,而不是这里列出的一两个变化。

外观变化

  • 对梳妆和美容的关注较少
  • 食欲不振或无法解释的减肥
  • 红色和玻璃眼睛,频繁使用眼镜和泡沫薄荷

行为的变化

  • 出勤率和在校表现下降
  • 对学校、运动或其他活动失去兴趣
  • 新发展的秘密,欺骗或鬼鬼祟祟的行为
  • 远离家人和朋友
  • 新朋友,并不愿意介绍他们
  • 说谎和偷窃

改变态度

  • 不尊重行为
  • 变得越来越糟的情绪或态度
  • 对未来缺乏关注

重要的是要记住,毒品可以包括更多的非法毒品。年轻人也可能对医生开的药或他们可以无处方购买的药有问题。

如果你发现你的孩子在酗酒或吸毒,你应该怎么做?

如果您认为您的孩子正在使用酒精或毒品,您可以做的最重要的一件事之一就是与他或她诚实地谈论。敦促你的孩子这样做。这可能是一个艰难的谈话。尽量不要使用苛刻,判断单词。尽可能地支持。让你的孩子知道你是他或她的年龄一次,可以了解当有人提供酒精或毒品时,可以了解“不”的困难。

当你和孩子谈论酒精或药物使用时:

  • 询问使用。找出你的孩子曾经尝试过什么药物,这些药物有什么影响,以及他或她对药物使用的感觉。仔细倾听你的孩子喜欢使用这种物质的什么以及为什么。
  • 分享问题。谈论你的担忧,不仅是关于你的孩子酗酒或吸毒,也要谈论其他可能正在发生的问题,比如在学校或与朋友之间的问题。
  • 审查期望。与您的孩子讨论有关物质使用的家庭规则以及规则破坏时可能发生的事情。

如果你认为你的孩子可能有药物使用的问题,和你的医生或咨询师谈谈。或者打电话给当地的酒精或毒品求助热线,看看你所在地区有什么资源可以帮助你的孩子处理他或她的酒精或毒品问题。

为您的孩子找到正确的照顾

请记住,大多数使用酒精或毒品的年轻人都不会产生物质使用问题。大多数想要减少使用酒精或毒品的人都可以自己这样做。但其他人可能需要帮助。

如果你的孩子想要减少酒精或毒品的使用,并且需要一些支持,鼓励你的孩子与他或她信任的人交谈。这个人可能是你或你家庭中的其他人、你的医生、学校辅导员、成年亲属、牧师或神职人员,或朋友的父母。或者你的孩子可能会发现打电话求助热线和别人谈谈他或她的酒精或毒品使用情况很有帮助。一些学校为学生提供支持和酒精和毒品教育。

如果你担心你的孩子很难减少他或她自己的酒精或吸毒,与你的医生谈谈。如果您的孩子在拥有,这尤其重要戒断症状当他或她试图减少使用酒精或毒品时。戒断的症状可能包括出汗和感到生病,感到羞涩,感到焦虑。

与您的医生讨论您的孩子是否可能需要治疗。您和您的医生可以决定您孩子最适合的治疗方法。

一些治疗方法可能涉及:

    • 门诊或住院治疗帮助年轻人减少酒精或毒品。这些计划提供教育和个人,家庭和团体咨询。他们还可以提供医疗保健,以帮助减少酒精或药物的渴望,并管理戒断症状。
    • 帮助年轻人提供咨询:
      • 学会改变使他们更有可能酗酒或吸毒的思想和行为。咨询师教他们如何处理对酒精的渴望,减少使用酒精或毒品。这被称为认知行为疗法。
      • 解决关于减少酒精或药物使用和接受治疗的复杂情绪。咨询师帮助他们找到改变的个人动机。这叫做动机性访谈。
      • 制定如何减少使用酒精或毒品的目标。这是在简短的辅导过程中完成的,称为简短干预治疗。
      • 识别人才和优势。这些可以用来找到健康的兴趣、爱好和工作。
      • 学习如何抵抗别人提供给他们的酒精或毒品。
  • 家庭医疗保健。在一些省份,年轻人可以在家里获得医疗服务,以帮助减少对酒精的渴望和控制戒断症状。
  • 药物。它们可以帮助减少对酒精或毒品的渴望,并控制戒断症状。

如果您的孩子需要帮助,请寻找一个程序组件他或她需要。这些可能包括学校计划或父母参与孩子的照顾的机会。

如果你觉得你的孩子有酗酒或吸毒的问题,寻求帮助。你的孩子越早得到帮助,他或她就越容易减少酒精或毒品的使用。

预防策略

不使用酒精、毒品或香烟的年轻人在成年后出现这些问题的可能性更小。努力防止物质使用应该在生活中早期开始教育,鼓励健康的行为,良好的家庭债券。

积极的自尊心,一个支持性的家庭,积极的榜样有助于儿童获得良好选择的信心。

到9岁时,你的孩子就会对药物使用有自己的看法。所以尽早开始帮助你的孩子学习避免药物使用所需的技能。

成为榜样,并保持联系

  • 成为一个榜样。作为父母,您对酒精,毒品或卷烟的态度是对您孩子是否将使用这些物质的最大影响之一。如果您有物质使用问题,请获取帮助。如果您退出,如果他或她开始使用一种物质,您的孩子更有可能在早期获得帮助。
  • 分享你的信仰。即使他们可能不像它行动,大多数孩子都会听他们父母告诉他们的东西。与您的孩子谈论物质对情绪,学术和健康的影响。如果您有物质使用问题的家庭历史,请与您的孩子谈论他或她增加同样问题的风险。
  • 保持联系。
    • 知道你孩子的朋友(和朋友的父母)是谁。
    • 知道你孩子在所有时间以及你的孩子在他或她的业余时间做了什么。这并不意味着你应该烧烤或唠叨你的孩子。相反,表现出兴趣并证明您关心他或她的一般福祉。
    • 当预计家庭将在一起时,例如在餐点。计划家庭郊游或其他家庭有趣的活动。
  • 是公平和一致的。为你的孩子设定坚定、公平、一致的限制。帮助他或她了解药物使用的即时和长期影响,比如成绩下降和健康状况不佳。
  • 鼓励活动。让您的孩子忙于有意义的活动,如运动,教会计划或其他团体参与。对自己感觉良好的儿童不太可能使用酒精和毒品。
  • 了解情况。了解青少年常用的药物。找出毒品是如何起作用的,它们的街道名称是什么,以及受影响的迹象是什么。

谈谈个人和法律后果

    • 个人后果。解释一些行为,比如不安全的性行为,可能会导致持续一生的问题。谈论如何使用药物的同时,试图发展成人技能,从高中毕业,上大学,找工作可以影响你的孩子的未来。
    • 法律后果。谈论由于物质使用而增加了汽车撞车,暴力和逮捕的风险。

减害的策略

对年轻人来说,重要的是要记住,喝酒或使用毒品不是没有风险的。他们受伤害的风险随着他们每喝一杯酒或使用一种毒品而增加,他们喝酒或使用毒品的频率和时间,使用毒品的类型和强度,以及使用方法而增加。有关更多信息,请参见酒精和吸毒的健康风险

虽然酒精或毒品的使用没有多少是安全的,但年轻人可以做一些事情来减少他或她因酒精或毒品使用而造成严重健康问题和伤害的风险。

减少药物使用危害的方法

减少任何物质的危害:

  • 避免风险的情况和活动​​。不要喝酒或高举开车,也没有带有一辆已经饮酒或使用毒品的司机。
  • 计划安全回家。例如,选择指定的司机,有钱支付出租车或公共汽车票价,或者致电亲人进行安全乘坐家。
  • 不要服用与酒精相互作用的非处方药或处方药。不要将这些药物与非法药物或其他有害物质一起服用。
  • 不要将酒精与非法药物或其他有害物质混合。
  • 在周围环境的所有时间和周围的人都知道。
  • 限制您使用酒精或其他物质。你使用的越多,生病,伤害或遇到麻烦的风险就越大。

减少酒精伤害

  • 吃饭或喝一顿小吃。不要空腹喝酒。
  • 慢慢喝。任何3小时内都没有超过2种标准饮品。
  • 饮品之间有一杯水或非酒精,无酒精的咖啡因饮料(如软饮料或果汁)。

减少毒品的伤害

  • 如果你使用毒品,不要与他人共用针头、注射器和其他设备(如炊具、棉花、可卡因勺或滴管)。
  • 不要让你的饮料无人看管或接受一个打开的容器的饮料。

帮助酗酒或吸毒的人

如果你知道有人将自己置于危险的饮酒或吸毒的环境中(比如在酒吧或派对上),你可以做一些事情来帮助降低此人受伤的风险。您可以:

  • 拿走对方的车钥匙,这样他或她就不会在喝酒或吸毒后开车。
  • 从舞蹈和派对位置删除尖锐物体和玻璃器皿,以便该人不会伤害自己或他人。
  • 提供水,这样病人就不会脱水。

知道何时要求帮助

如果你或你认识的人需要医疗护理,不要害怕打电话求助。寻求医疗服务的原因不会向警方报告。

称呼911.或其他紧急服务立即如果:

  • 一个人显示过量的迹象。过量症的症状可能是如果人困倦或难以醒来,混淆,有精确定位的瞳孔,冷,粘性皮肤或嘴唇周围的蓝色或指甲呼吸困难。
  • 喝酒或吸毒的人有伤害自己或他人的危险。
  • 突然停止使用酒精或药物的人会出现颤抖、幻觉、癫痫或其他严重的戒断症状。

参考文献

引用

  1. Johnston LD等人(2012)。监测未来青少年药物使用的国家结果:主要发现概述,2011年。安娜堡:密西根大学社会研究所。网上:http://monitoringthefuture.org/pubs/monographs/mtf-overview2011.pdf。

其他作品咨询

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  • 美国癌症协会(2012)。儿童和青少年吸烟。网上:http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/tobaccocancer/childandteentobaccouse/index。
  • Bukstein OG(2009)。青少年物质滥用。在BJ Sadock等,Eds。,Kaplan和Sadock的精神病学综合教科书,第9号。,Vol。2,pp。3818-3834。费城:Lippincott Williams和Wilkins。
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  • Shonkoff JP等人(2012)。童年早期的逆境和有毒压力的终身影响。美国儿科学会,129(1):e232-e246。网上:http://pediatrics.aappublications.org/content/129/1/e232.full.html。
  • stager mm(2011)。药物滥用。在rm kliegman等,eds。,尼尔森儿科教科书,第19届。,pp.671-685。费城:桑德勒。
  • 药物滥用和精神健康服务管理局(2012年)。2010年全国药物使用和健康调查的结果:全国调查结果(应用研究办公室,NSDUH系列H-42, DHHS出版物编号。SMA 11 - 4667)。网上:http://www.samhsa.gov/data/NSDUH/2k10MH_Findings/2k10MHResults.htm。

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