记忆问题:帮助人们完成日常任务的技巧

主题概述

下面的建议可能会帮助你制定一个计划,来帮助一个在记忆、解决问题、判断或处理日常任务的能力方面有持续问题的家庭成员。这些建议是基本的,并不包括照顾你的家庭成员所需的所有信息。你的医生可能会给你的计划添加其他建议。

  • 建立一个简单的日常生活。
    • 定期为膳食,浴室,爱好和有限的活动设置。
    • 警告该人关于即将发生的时间表。内存问题的人不会适应他们的日常生活的突然变化。
  • 构建环境以改善内存。
    • 使用日历,时钟和公告板与季节,月份和即将到来的假期的图片。
    • 标签对象。
    • 使用列表,Notes和其他有用的设备作为提醒。
    • 在日历或日常计划上写日常活动,并将其保留在可以轻松看到的地方。
  • 提供简短的指示。具有内存问题的人可能能够一次记住少量信息。
    • 把任务和指令分解成清晰、简单的步骤,一步一步来。
    • 使用简短,简单,熟悉的单词和句子。
    • 尽可能提供书面和口头的指示。
  • 在特定的环境或类似的环境中教授一项任务,这个人需要完成这些任务。有记忆问题的人可能无法将在一种环境中学到的知识应用到其他环境中。
  • 创造一个安全的环境。
    • 锁定所有毒药和药品,并将其存放在遥不可及的儿童容器中。
    • 使用带有单独隔间或一周的单独隔间或部分的药盒。这将有助于该人记得何时服用他或她的药物。
    • 用医生或药剂师查看所有药物和剂量。许多药物会引起混淆
    • 将钟声放在门上,为可能徘徊在外面并丢失的人提供识别手镯。
    • 让你的家瀑布安全
  • 避免或减轻压力,这可能会使症状变得更糟。
    • 保持目光接触并使用触摸以向该人保证并显示您正在倾听。
    • 尽可能允许该人在日常活动中的选择。让他或她选择服装,活动和食物等事情。
    • 通过触摸、唱歌、锻炼和拥抱提供定期的感官刺激。触摸可能比语言更容易理解。牵手或拥抱也许能撑过去,而其他什么都撑不过去。
    • 忽略破坏性或令人不安的行为。尝试在另一项活动中感兴趣。
    • 避免和那些没有真正重要的事情的人争论。只是改变主题。

学分

截图:2019年6月26日

作者:HealthWise人员
医学审查:William H. Blahd,Jr.,MD,Facep - 急诊医学
Anne C. Poinier,医学博士-内科
亚当·胡斯尼,医学博士-家庭医学
Kathleen Romito,MD - 家庭医学
David Messenger,BSC,MD,FRCPC,FCCP - 急诊医学,关键护理医学

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如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
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