过度使用伤害

主题概述

过度使用过度伤害应强调您的关节,肌肉或其他组织而不允许它们恢复。例如,在高速上掷棒球,可以在肩部接头压力并导致该关节的一部分造成伤害(转子袖口)。压力骨折,其中从通过活动放置在其上的压力中骨折,对于运动员也是常见的。

过度使用伤害可能是由:

  • 太快做太多了。
  • 做得很激烈。
  • 不改变您的活动或锻炼程序。
  • 体育运动。
  • 没有正确的调理,做太多
  • 不使用适当的活动。
  • 不使用适当的设备,例如穿着鞋子不好的鞋子。
  • 在工作中做太多活动。

有关更多信息,请参阅主题:

相关信息

学分

截图:2019年5月5日

作者:HealthWise人员
医学审查:E. Gregory Thompson,MD - 内科
Thomas M. Bailey,MD,CCFP - 家庭医学
亚当·萨尼,MD - 家庭医学
Kathleen Romito,MD - 家庭医学
Heather O. Chambliss,PHD,Facsm - 运动科学

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在1-800-567-8911

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