有时对自己的健康做出决定并不容易。积极地了解自己的健康状况是自我照顾的第一步，也是尽可能保持健康的第一步。自我护理从自我教育和医疗保健提供者的支持开始。外面有很多信息，很难知道去哪里找，或者和谁交谈。
我们收集了一些信息和主题，可以帮助你做出明智的决定，关于你的健康或那些对你最重要的健康。
特色主题
作出知情的卫生决策
对您的健康和医疗保健做出正确的选择，仔细思考和您的医疗保健提供者的支持。这些主题涵盖了基础知识并帮助您做出重要的决策，例如何时去看医生和何时去急诊室。
在你的医疗保健中扮演积极的角色
这些主题和工具可以帮助你在自我保健的旅程中，鼓励你积极地了解你的健康状况和你可以得到的健康保健。
自我保健
了解自我照顾是让自己拥有健康生活方式的最好方法之一。这些话题给你关于自我护理习惯和工具的信息。
完整的列表明智的健康消费者主题。
有用的网站
加拿大卫生部
消息灵通对做出有关健康的决定大有帮助。加拿大卫生部网站提供多种多样和可靠的卫生信息。
