帕金森病和运动

主题概述

运动是家庭治疗的重要组成部分帕金森病了。它在疾病的早期和高级阶段都有益处。常规运动可以帮助您:

  • 保持并改善肌肉力量和耐力。
  • 控制你的体重并改善您的心血管健身。
  • 提高你的平衡感、协调性、灵活性和活动范围。
  • 减少逐步的可能性。
  • 减少你对跌倒的恐惧,提高你的生活质量。

锻炼也可以促进幸福感,提高你的心情。对于那些有轻度帕金森症状的人来说,运动也可以减少堕落的可能性。

一种物理治疗师可以帮助您学习练习和延伸,在家进行姿态,提高姿势,力量,灵活性和耐力。

身体或职业治疗师也可以帮助您:

  • 计划日常生活活动(如沐浴和敷料)更有效的动作,以便这些活动更容易和疲劳。
  • 改善平衡和行走。
  • 正确使用步行辅助工具(如Canes或Walkers)。

参考文献

其他作品咨询

  • Canning C等人。(2015)。帕金森病中秋季预防锻炼。神经病学,84(3):304-312。DOI:10.1212 / WNL.0000000000001155。获得2015年1月28日。

学分

截图:2019年11月20日

作者:HealthWise人员
医学审查:Anne C. Poinier,MD - 内科
Brian O'Brien,MD,FRCPC - 内科
E. Gregory Thompson,MD - 内科
亚当·胡斯尼,医学博士-家庭医学
Martin J.Gabica,MD - 家庭医学
Kathleen Romito,MD - 家庭医学
G. Frederick Wooten Jr.,医学博士-神经学

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在1-800-567-8911

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