警告自杀迹象

主题概述

认真对待任何关于自杀的话题。如果你知道的人威胁到自杀,请立即获得帮助。卫生专业人员应该试图找出这个人是否:

  • 有适用于自己或另一个人的手段(武器或药物)。
  • 确定了企图自杀的时间和地点。
  • 认为没有其他方法可以结束痛苦。

如果自杀威胁似乎是真实的,具体的计划和手工的手段:

  • 称呼911.,自杀热线或警察。
  • 在危机通过之前,留在这个人,或者询问你信任的人,直到危机通过。
  • 鼓励该人寻求专业帮助。
  • 不要和他争论(“事情不像你想的那么糟”)或挑战他(“你不是那种想自杀的人”)。
  • 告诉那个人,你不希望他或她死。尽可能公开地谈论情况。

你可以采取措施阻止自杀企图。愿意倾听,并帮助他人寻求帮助。不要害怕问“这是怎么回事?”或者提出自杀的问题。没有证据表明谈论自杀会导致自杀的想法或自杀。

把家里所有的枪都拿走,或者把枪和子弹锁在不同的地方。不要使用任何没有被使用的处方药和非处方药。

自杀的警告信号

很难知道一个人是否有自杀的念头。但你可以寻找可能导致自杀的警告信号和事件。

如果他们的话,人们可能更有可能尝试自杀:

可能使人们有更大自杀风险的事件包括:

  • 生活中的变化,比如伴侣或好友的去世、退休、离婚或金钱问题。
  • 诊断严重的身体疾病,如癌症或心脏病,或新的身体残疾。
  • 严重和持久的痛苦。
  • 没有帮助,独立丧失或无法休息。
  • 独自生活或没有朋友或社会联系。

有风险的成年人可能显示出自杀的警告迹象。他们可能会:

  • 计划或说他们想要伤害或杀死自己或其他人。
  • 谈论、写、读或画有关死亡的东西,包括写自杀遗书和谈论可能造成身体伤害的物品,如药片、枪支或刀具。
  • 他们说他们没有希望了,他们感到被困住了,或者“继续下去”没有意义了。
  • 购买枪或子弹,库存药物,或采取其他行动,以准备自杀。他们可能对枪支或其他武器有新的兴趣。
  • 喝更多的酒精或使用药物,包括处方药。
  • 不想再见到别人,只想一个人待着。
  • 不再照顾自己或遵循医疗建议。
  • 把他们的东西送掉,或者赶紧完成遗嘱。

儿童,青少年和年轻人的警告信号可能是不同的。它们包括逃离家庭或冒险或危险的事情,如醉酒驾驶。

认真对待任何关于自杀的话题。如果你认识的人有自杀的危险,马上寻求帮助并了解更多信息自杀念头或威胁

学分

截图:2019年5月28日

作者:HealthWise人员
医学检查:
Kathleen Romito医学博士-家庭医学
Donald Sproule MDCM, CCFP -家庭医学
Adam Husney医学博士,家庭医学
Lisa S. Weinstock医学博士-精神病学
Christine R. Maldonado博士 - 行为健康

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在在1-800-567-8911

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