痴呆症:对照顾者的支持

课题概述

照顾一个曾经爱过的人阿尔茨海默病或另一个痴呆这可能是一项困难的、有压力的、累人的工作。它影响照顾者的健康和休息能力,并可能成为整个家庭的压力和冲突来源。

照顾痴呆症患者的需求可能会切断照顾者与朋友、休闲活动和其他责任的联系。对于有健康问题的护理者来说,护理时的身体和精神压力会使这些问题变得更糟。通常会出现疲劳、抑郁和睡眠问题,照顾者在照顾这个人的时候通常会有额外的情绪负担,比如担心、内疚和生气。

如果你是一个照顾者,你可以从尽可能多的学习和照顾自己中获益。

教育你自己

  • 尽你所能了解你所爱的人的痴呆症类型以及未来可能会带来什么。加拿大阿尔茨海默病协会等组织可以提供教育材料以及关于支助团体和服务的信息。有关联系信息,请参阅阿尔茨海默氏病和痴呆症主题的“获得帮助的其他地方”部分。
  • 了解你的社区可以提供什么服务。许多人提供教育、咨询和诸如成人日托和家庭健康助手等临时服务。
  • 在你所在的地区找一个支持小组。支持小组允许照护者分享他们的经验和交流对付疾病和照顾病人的实用信息。

照顾你自己

  • 保重身体。照顾的需求可能是身体上和情感上的消耗。一定要吃健康的食物,有足够的休息和锻炼。
  • 认识到感到愤怒、内疚、悲伤、沮丧和无助都是正常的。这些感觉表明你需要从照顾中休息一下,即使只是参加一个晚上的互助小组。
  • 不要把照顾别人的重担全扛在肩上。与家人和感兴趣的朋友讨论照顾他人的责任。
  • 留些时间给自己。喘息服务提供一个人在你离开房子几个小时的时候和这个人呆一段时间。你也可以为你所爱的人安排一个短期的护理之家,同时解决你自己的医疗和其他需要。

学分

当前的情况:2019年5月28日

作者:健康观点的员工
医学检查:Anne C. Poinier,医学博士-内科
Donald Sproule, MDCM, CCFP -家庭医学
Kathleen Romito,医学博士-家庭医学
彼得J.怀特豪斯,医学博士-神经学

是紧急情况吗?

如果你或你护理的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在在1-800-567-8911

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