体重管理

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了解体重管理

母亲和儿子吃健康食品的照片

大多数人认为健康的体重意味着“瘦”。实际上,健康的体重就是能够降低你患健康问题的风险的体重。健康的生活方式比体重更重要。在我们的话题中,你会找到如何吃得更健康,如何开始锻炼计划等信息。

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这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在在1-800-567-8911

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