酒精和药物使用

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主题概述

过度使用酒精和其他药物被称为a物质使用问题。一种物质使用问题的一个迹象表明,即使你知道它在你的生活中造成问题,你也要继续使用酒精和其他药物。另一个标志是您有强烈的需求或渴望饮酒或使用药物。

使用酒精和其他药物会影响你的健康、工作、学校和人际关系。它可以改变你做出决定的能力、思考的能力和反应的速度。它会让你很难控制自己的行为。在年轻人中,使用酒精和其他药物可能影响他们的总体健康、身体发育以及情感和社会发展。

酒精

如果饮酒影响了你的健康或日常活动,你可能有酒精问题。如果你身体上或精神上需要酒精来度过一天,那么你可能对酒精有依赖。

酒精问题的症状包括性格变化停电比如,喝更多的酒来达到同样的效果,以及否认这个问题。如果你有酒精问题,你可能会大口喝酒或偷偷喝酒,或在早上喝酒,并有颤抖。你也可能因为喝酒而遇到家庭、学校或工作上的问题或触犯法律。

用药物或非法药物使用酒精可能会增加每个的效果。

酒精的使用模式各不相同。有些人喝酒,可能是陶醉每一天。还有一些人在特定的时间喝大量的酒,比如在周末。有酗酒或吸毒问题的人在周一或周五请病假是很常见的。他或她可能会抱怨自己感染了病毒或流感。另一些人可能在很长一段时间内保持清醒,然后开始持续数周或数月的酗酒狂欢。

依赖酒精的人可能会有戒断症状,比如出汗、胃不舒服、颤抖、焦虑。在极少数情况下,会出现严重的戒断症状,如震颤谵妄或DTs。戒酒治疗需要医疗护理。

药物

那些有毒品问题可以使用许多物质。他们可以使用非法药物 - 例如甲基苯丙胺,可卡因,海洛因或其他“街头药物”。或者他们可能会滥用法律处方和非处方药。有些人使用药物获得“高”或缓解压力和情绪问题。许多人一次使用多种非法物质。

俱乐部毒品,如迷魂药(摇头丸), 和日期强奸毒品,如-羟基丁酸(GHB),氟硝西泮(迷奸药)和氯胺酮,经常用于通宵舞会,锐舞,或恍惚。这些药物可能是危险的,尤其是过量服用或与其他药物或酒精混合使用时。吸入剂就像一氧化二氮也可以用于这些俱乐部。

药物以不同的形式出现,可以以不同的方式使用。它们可以熏制,哼哼,吸入,作为药丸,放入液体或食物,放入直肠或阴道,或用针注射。

可能被误用的处方药包括阿片类药物(吗啡和可待因),Diazepam(valium),氢酮,甲基酚(RINALIN)和羟考酮(Oxyneo)。

一些非处方药,如含有右旋甲酸作为成分的冷药,被滥用为一种达到高的方式。这些药物可能对您的健康有何影响取决于您使用的这些药物的类型,实力和数量以及您是否与非法毒品或酒精一起服用。使用酒精或非替代药物的处方和过次药物可能会增加每种物质的影响。胶水,鞋油,清洁液和气溶胶是普通家用产品,也被用来升高。

药物问题的迹象取决于你使用的药物以及药物对你的影响。并非所有药物对人的影响都是一样的。你的药物使用可能成为问题的一个迹象是,你在较长时间内服用更多的药物,需要更多的药物来感到“兴奋”。另一个迹象是,你花了很多时间试图得到毒品,你放弃了其他活动来做这件事。当你有药物问题时,你或其他人可能会注意到你的一些行为变化。你可能喜怒无常,失眠,或者不太注意自己的穿着打扮。

如果你的药物使用影响了你的健康或日常活动,你可能有药物问题。如果你身体上或精神上需要药物来度过一天,那么你可能对药物有依赖性。你可能没有意识到你已经对一种药物产生依赖,直到你试着停止服用它。依赖药物的人可能会有戒断症状,比如出汗、胃不舒服、颤抖、焦虑。

老年人的毒品问题可能不会被注意到,因为这些迹象可能与衰老的迹象相似。老年人经常服用安眠药和止痛药等药物,这可能会导致药物问题。

酒精和其他药物使用的健康风险

当你使用酒精和其他药物时,你可能将自己的健康和安全置于危险之中。

酒精和其他药物使用可能:

  • 更容易发生车祸。如果你酒后驾车,或者你在兴奋的时候开车,你很容易伤害自己或他人。
  • 导致无保护措施的性行为和/或性侵犯。这会导致怀孕和性传播感染(STI),包括艾滋病毒
  • 增加患病风险过量伤害和死亡。
  • 因为你会做你通常不会做的事。你可能会说一些伤害朋友的话。或者你可能会做一些违法的事情,可能会导致支付一大笔罚款或入狱,比如因醉酒驾驶而被捕。
  • 影响你的工作或学业。它可能会导致你失业或辍学。
  • 改变你对生活的感受。它可以导致抑郁症自杀
  • 造成情绪波动,影响你的睡眠和你思考、学习、推理、记忆和解决问题的能力。
  • 危害身体的许多器官和系统,如肝脏、胰腺、心脏、大脑和神经系统。
  • 有助于某些癌症的发展,如口腔癌,喉癌,食道癌,肝癌,结肠癌和乳腺癌。
  • 导致高血压,胃问题或性问题。
  • 导致对发育中的婴儿(胎儿)的伤害怀孕期间是否饮酒或吸毒。

认识到问题

酒精

酒精是许多人生活的一部分,可能在文化和家庭传统中占有一席之地。所以有时候很难知道你什么时候开始喝太多了。

如果你是的话,你有太多饮酒的风险:

  • 一个超过3的男人标准的饮料每天喝一杯,或者每周喝15杯以上。
  • 在大多数日子里,每天饮用超过2个标准杯的女性,或每周饮用超过10杯的女性。

药物

你可能不会觉得吸毒会成为一个问题。也许你觉得你是一个偶然的使用者,因为你只是偶尔使用毒品。但是吸毒会很快成为一种习惯,并开始影响你的生活。

检查您的症状,以决定是否以及何时去看医生。

检查你的症状

你是否担心酒精或毒品问题?
是的
担心酗酒或吸毒问题
担心酗酒或吸毒问题
你多大了?
11岁或以下
11岁或以下
12至55岁
12至55岁
56岁或以上
56岁或以上
你是男的还是女的?
男性
男性

对症状的医学评估是基于你的身体部位。

  • 如果你是跨性别者或非二元者,选择与你身体部位(如卵巢、睾丸、前列腺、乳房、阴茎或阴道)相匹配的性别现在在你有症状的地区。
  • 如果您的症状与那些器官无关,您可以选择您认同的性别。
  • 如果你的某些器官是两性的,你可能需要通过这个分类工具两次(一次为“男性”和一次为“女性”)。这将确保该工具为您提出正确的问题。
你完全昏过去了吗?
是的
失去了知觉
失去了知觉
如果你回答别人:这个人现在无意识吗?
(如果你是在为自己回答这个问题,那就说不。)
是的
无意识的现在
无意识的现在
你的警觉性恢复正常了吗?
昏倒后,当你第一次醒来或醒来时,感到有点困惑、虚弱或头晕是正常的。但除非有其他问题,这些症状应该很快就会过去,你应该很快就会像平时一样清醒和警觉。
是的
失去意识后恢复正常了吗
失去意识后恢复正常了吗
在过去24小时内发生了意识的丧失吗?
是的
过去24小时内失去意识
过去24小时内失去意识
你是认真思考自杀或者现在伤害别人?
是的
认真考虑自杀或伤害他人
认真考虑自杀或伤害他人
你是否在饮酒或吸毒后癫痫发作?
是的
癫痫发作
癫痫发作
你觉得你有戒断症状吗?
脱瘾症状是指当你突然停止使用你所依赖的某种物质时,你可能会出现的身体问题和情绪变化。
是的
戒断症状
戒断症状
是戒断症状严重或轻微吗?
严重的
严重的戒断症状
温和的
轻微的脱瘾症状
如果你在为别人回答:你是否担心人现在喝醉或高,现在需要医疗保健吗?
是的
此人醉酒,可能需要医疗鉴定
此人醉酒,可能需要医疗鉴定
你酗酒或吸毒会影响你的健康吗行为吗?
是的
使用酒精或药物会影响行为
使用酒精或药物会影响行为
你是否曾在使用酒精或毒品时伤害过孩子或亲密伴侣?
是的
是否在饮酒或吸毒时伤害过孩子或伴侣
是否在饮酒或吸毒时伤害过孩子或伴侣
需要酒精或药物帮助您度过一天?
是的
需要酒精或毒品来度过一天
需要酒精或毒品来度过一天
你怀孕了吗?
是的,你知道你怀孕了。
怀孕
不,你没有怀孕,或者你不确定你是否怀孕了。
怀孕
使用酒精或毒品时曾经有过停电吗?
是的
已经停电
已经停电
你还有其他关于酗酒或吸毒的问题吗?
是的
对酒精或毒品问题的担忧
对酒精或毒品问题的担忧

许多事情可能会影响您的身体如何应对症状以及可能需要什么样的护理。这些包括:

  • 你的年龄。婴儿和老年人往往病情恶化得更快。
  • 你的整体健康。如果你患有糖尿病、艾滋病、癌症或心脏病等疾病,你可能需要更密切地关注某些症状,并尽早寻求治疗。
  • 药你拿。某些药物和天然保健品可能导致症状或使其恶化。
  • 最近的健康活动,例如手术或受伤。这些类型的事件可能导致症状之后或使其更严重。
  • 你的健康习惯和生活方式,如进食和锻炼习惯,吸烟,酒精或吸毒,性史和旅行。

试着回家治疗

你已经回答了所有的问题。根据你的回答,你可以在家里解决这个问题。

  • 尝试家庭治疗来缓解症状。
  • 如果症状恶化或你有任何担忧(例如,如果症状并没有如你预期的那样好转),打电话给你的医生。你可能很快就需要治疗了。

如果你身边的人喝醉了或磕了药,最好马上寻求医疗帮助:

  • 这个人可能会受伤。
  • 这个人很难醒来或者不能保持清醒。
  • 这个人呕吐不止一次,行为不正常。
  • 你对照顾一个人感到不舒服,或者你没有一个足够安全的环境让你照顾这个人。

依赖酒精或毒品指你对这种物质有生理或心理上的依赖。当你依赖于某种物质时:

  • 你不能停止使用这种物质,即使你尝试。
  • 你可能觉得你应该减少使用,但你继续使用这种物质,即使它给你的生活带来了问题。
  • 你的身体可能有依赖的迹象。这些问题因内容不同而不同,但它们可能包括以下问题:
    • 昏厥,导致你不记得发生了什么。
    • 胃的问题。
    • 反复感染。
    • 睡眠问题。
    • 食欲不振。
    • 对性不感兴趣。

严重的戒断症状可能包括:

  • 极度困惑、神经质或心烦意乱
  • 感受到你身体上的东西不在那里。
  • 看到或听到不存在的东西。
  • 严重的颤抖。
  • 胸痛。
  • 呼吸急促(气促)

轻微的脱瘾症状可能包括:

  • 强烈的担心。
  • 恶心或呕吐。
  • 动摇。
  • 出汗了。
  • 感觉有点紧张或前卫。

有自杀企图的风险如果:

  • 你有杀死自己的手段,比如武器或药物。
  • 你已经设置了一个时间和地点来做。
  • 你认为没有其他方法可以解决问题或结束痛苦。

的使用酒精和药物可能会影响你的行为。下面是一些需要考虑的问题:

  • 你酗酒或吸毒是否损害了你与家人或朋友的关系?
  • 你是否曾在喝醉、兴奋或宿醉后开车或操纵机器?
  • 在过去的一年里,你有没有因为喝醉,嗑药或者宿醉而翘过班或翘过课?
  • 家人或朋友曾试图让你少喝酒或吸毒吗?
  • 你有时会酗酒或吸毒吗?

现在寻求治疗

根据你的回答,你可能需要立即护理。如果没有医疗护理,这个问题可能会变得更糟。

  • 现在打电话给你的医生,讨论症状并安排治疗。
  • 如果你找不到你的医生,或者你没有医生,请在接下来的一个小时内寻求治疗。
  • 你不需要叫救护车,除非:
    • 无论是自己开车还是让别人开车,你都不能安全旅行。
    • 你所在的地区交通拥挤或其他问题可能会使你减速。

今天寻求护理

根据你的回答,你可能很快就需要治疗了。如果没有医疗护理,这个问题可能不会好转。

  • 今天致电你的医生讨论症状并安排护理。
  • 如果你找不到你的医生,或者你没有医生,今天就寻求治疗。
  • 如果是晚上,观察症状,并在早上寻求治疗。
  • 如果症状恶化,应尽早就医。

调用911现在

根据你的回答,你需要紧急护理。

调用911或者其他紧急服务

有时人们不想打电话911。他们可能认为自己的症状并不严重,或者他们可以找别人来开车。但是根据你的回答,最安全最快捷的方法就是打电话911送他去医院

预约

根据你的回答,如果没有医疗护理,这个问题可能不会得到改善。

  • 在接下来的1到2周预约去看医生。
  • 如果合适的话,在等待预约的时候可以尝试在家治疗。
  • 如果症状恶化或你有任何担忧,打电话给你的医生。你可能很快就需要治疗了。

回家治疗

请记住,大多数喝酒或吸毒的人并不会产生物质使用问题。许多想要减少或停止使用酒精和其他药物的人能够自己做到这一点。但其他人可能需要帮助。

如果你担心自己的健康,想要减少酒精或毒品的使用,向你的家人、朋友或医生寻求帮助。或者,你也可以加入一个互助小组,比如无期戒毒互助会、戒酒互助会或戒毒互助会。你的家庭成员可能想要参加一个支持小组,如Al-Anon, Alateen或nara - anon。

在一些省份,你可以拨打热线电话寻求支持,了解你所在地区有哪些资源可以帮助你解决酗酒或吸毒问题。

    • 艾伯塔省:成瘾求助电话:1-866-332-2322(免费)
    • 英属哥伦比亚:酒精和药物信息及转介服务,604-660-9382(下大陆地区)或1-800-663-1441(卑诗省免费)
    • 萨斯喀彻温省:请登录www.health.gov.sk.ca/treatment-services-directory查看酒精和药物治疗服务在线目录,以获取您所在地区的电话号码。
    • 其他省份:拨打当地电话咨询热线或查一下电话簿,看看你所在地区是否有可以求助的热线。

如果你仍然觉得自己很难减少酒精和其他药物的使用,或者如果这些支持服务不起作用,你可能需要医疗帮助。如果你有,这一点尤其重要戒断症状当你试图减少或停止使用酒精或药物时。戒断的症状可能包括出汗、胃部不适、颤抖和焦虑。

和你的医生谈谈你是否需要治疗你的酒精或毒品问题。在很多情况下,治疗的重点可能是帮助你减少酒精或毒品的使用,使其危害较小,而不是完全停止。你和你的医生可以决定哪种治疗方法最适合你。

拥有健康的生活方式

当你喝酒或者使用药物,你经常会失去一些健康的基本要素。这也适用于使用这些物质的年轻人

以下是一些保持健康的方法:

  • 是活跃的。试着在一周的大部分时间里进行30分钟或更多的活动。活跃不仅能帮助你保持健康和强壮,还能帮助你更好地应对压力和焦虑。让你有事可做,而不是酗酒或吸毒。
  • 得到足够的睡眠。睡眠对您的身体和情感健康很重要。睡眠可以通过保持免疫系统强大的睡眠可以帮助您保持健康。睡眠足够的睡眠可以帮助你的心情,让你感到不那么强调。
  • 饮食均衡。这有助于你的身体处理紧张和压力。全谷物、乳制品、水果、蔬菜和蛋白质食品是健康饮食的一部分。
  • 找点事情做而不是使用酒精或药物,如运动或志愿工作。
  • 冥想。它能让你感到平静,让你对自己的生活有一个更清晰的认识。

在家治疗时要注意的症状

如果你酗酒或吸毒变得更频繁或更严重,打电话给你的医生。

预防

记住这一点很重要喝酒或者使用药物会影响你的健康,而且不是没有风险的。对于……尤其如此使用酒精或毒品的年轻人,因为这些物质会影响他们的总体健康、身体发育、情感和社交发展。酒精或毒品的危害风险随着你每喝一杯酒或每吸食一种毒品而增加,你喝酒或吸食毒品的频率和时间长短,所吸食毒品的类型和强度,以及使用方法而增加。

虽然酒精或药物的使用没有多少是安全的,但你可以做一些事情来减少因酒精或药物使用而导致的严重健康问题和伤害的风险。

减少药物使用危害的方法

减少任何物质的伤害

    • 避免危险的情况和活动。不要喝酒或嗑药后开车,不要坐有酗酒或吸毒行为的司机的车。
    • 制定一个安全回家的计划。例如,选择一个指定的司机,有钱付出租车或公共汽车的费用,或打电话给心爱的人让他们安全回家。
    • 不要服用与酒精相互作用的非处方药或处方药。不要将这些药物与非法药物或其他有害物质一起服用。
    • 不要酗酒或吸毒,如果你怀孕或试图怀孕。这些物质会增加你的宝宝出生时有先天缺陷的几率胎儿酒精谱系综合征
    • 不要将酒精与非法药物或其他有害物质混合。
    • 不要用酒精或毒品来使自己感觉更好。使用酒精或药物可能会使你的问题变得更糟,并可能导致你做一些你通常不会做的事情,比如伤害自己或他人。
    • 时刻注意你的周围和你周围的人。
    • 限制你的饮酒量和其他药物。你使用的越多,生病、受伤或遇到麻烦的风险就越大。

减少酒精的危害

  • 吃顿饭或吃点零食,喝点饮料。不要空着肚子喝酒。
  • 慢慢地喝。3小时内不要喝超过2个标准饮料。
  • 在饮料之间喝一杯水或其他不含酒精、不含咖啡因的饮料(如软饮料或果汁)。

减少毒品的危害

  • 问问你的药剂师或医生,你目前使用的药物是否会导致依赖性。
    • 尤其要注意止痛药(比如阿片类药物)、镇定剂、镇静剂和安眠药。仔细按照说明服用,不要超过推荐剂量。
    • 确保您的医生知道另一位医生规定的药物。在获取您的处方时,只使用一名药房。
  • 如果你使用毒品,不要与他人共用针头、注射器和其他设备(如炊具、棉花、可卡因勺或滴管)。要知道你的补给是从谁那里来的。要确定这些补给以前没有用过。如果你使用不干净的针头或设备,你可能会患上肝炎、艾滋病或其他严重的感染。
  • 要知道你的毒品是从谁那里来的。药物的作用强度因人而异,取决于你是从谁那里得到的。
  • 注意药物可能对你产生的影响,特别是当你停止使用这种药物,然后又开始使用时。你可能不能像以前那样处理相同数量的药物。
  • 不要让你的饮料无人看管或接受一个打开的容器的饮料。
  • 创造一个安全的环境。如果你使用毒品,确保你在一个周围有其他人的地方使用,这样你在需要的时候可以得到帮助。

帮助酗酒或吸毒的人

如果你知道有人将自己置于危险的饮酒或吸毒的环境中(比如在酒吧或派对上),你可以做一些事情来帮助降低此人受伤的风险。您可以:

  • 拿走对方的车钥匙,这样他或她就不会在喝酒或吸毒后开车。
  • 从跳舞和聚会场所拿走尖锐的物品和玻璃器皿,以免伤害自己或他人。
  • 提供水,这样病人就不会脱水。

为约会做准备

你可以通过准备回答以下问题来帮助你的医生诊断和治疗你的病情:

  • 你多久喝酒或吸毒一次?你用什么药?
  • 你是否同时使用酒精和其他药物,包括处方药和非处方药?
  • 你是否有时饮酒过量或饮酒过量?
  • 您使用哪种类型的酒精或毒品?你每天用多少钱?
  • 当你感到“压力”时,你会喝酒或吸毒吗?
  • 你一个人的时候喝酒或吸毒吗?
  • 你现在能比以前更多地喝酒或使用某种药物吗?
  • 你是否曾试图减少饮酒或吸毒,但未能如愿?
  • 你今天有饮料还是用过的药物?
  • 你第一次喝酒或吸毒是几岁?
  • 你一生中什么时候使用酒精或毒品的剂量最大?
  • 你曾经在饮酒或吸毒时昏厥过吗?
  • 酒精或药物用药造成您的工作,与您的学校或家人在您的家庭中造成问题吗?
  • 你是否因癫痫发作或心律不齐接受过治疗?
  • 在过去5年中,你换工作的频率是多少?
  • 你的直系亲属中还有其他人有酗酒或吸毒的问题吗?
  • 你的家人或朋友有没有告诉过你,他们认为你有酗酒或吸毒的问题?
  • 您过去曾因类似的问题接受过治疗吗?
  • 你或你家人接受过治疗吗抑郁症吗?
  • 你曾经想过自杀或试图自杀吗?
  • 你曾经在饮酒或吸毒时试图伤害自己或想过自杀吗?
  • 你有虐待过孩子吗亲密的合作伙伴在喝酒或吸毒的时候?
  • 你是否曾因吸毒或酗酒而住院?如果是这样,准备好与你的医生讨论细节。
  • 你吃什么处方药和非处方药?赴约时带上一份完整的清单。
  • 你有吗?健康风险吗?

学分

适应日期:7/16/2020

适应:beplay提款成功不到账

适应了:beplay提款成功不到账

是紧急情况吗?

如果你或你护理的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电中毒控制现在在1-800-567-8911

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