COPD：帮助护理人员

主题概述

帮助或照顾患有慢性阻塞性肺病(COPD)的亲人可能感觉需要承担很多事情。护理是一个挑战，因为看起来对一个人最好的并不总是他想做的。学习如何管理慢性阻塞性肺病和其他健康问题也有压力。同样重要的是，你需要在自己的生活中保持健康和平衡。

你怎么能学会成为一个好照顾者？

有时人们可以接受帮助。或者他们可以选择不接受帮助。因此，您可能需要调整您的思维方式，询问，倾听和回复。例如，您可以：

• 尽力看看你所爱的人的观点。
• 提出问题“你需要什么帮助？”和“你觉得怎么办？”
• 轻轻地提供新的想法，如“你希望我能和你一起兴奋吗？”而不是“你需要做呼吸锻炼”。

护理的主要目标是帮助你所爱的人拥有最好的生活质量。要了解您所爱的人的意思，请尝试提出问题：

• “你认为美好的一天是什么？我们可以做些什么来帮助你拥有更多？”
• “在接下来的几个月里，你期待着什么？我们如何通过这些计划保持健康的健康？”
• “你现在的COPD关心的哪一部分是最难的？你怎么样我和我让你更容易？你的医生可以帮助吗？”

你怎么能帮助你所爱的人戒烟？

如果你所爱的人吸烟，你可以轻轻地鼓励他或她戒烟。想想你对吸烟的评论只有一个让你所爱的人走向戒烟的活动。

• 以温和的方式开始对戒烟的任何讨论。简短（不到5分钟）。
• 让你所爱的人知道你为什么希望他或她退出。给予你所爱的一个原因，这对他或她同样重要的原因。
• 询问是否有一种方法可以帮助您所爱的人退出。

如果您所爱的人试图戒烟，您可以成为支持和动机的伟大来源。如果您所爱的人要求您的支持，同时尝试退出，您可以：

• 问他或她需要什么。
• 加入您所爱的活动，将渴望冒险减少，例如午餐时间散步或爱好。

您如何帮助您亲人保存能量？

烹饪晚餐，放弃洗衣，甚至只是散步在客厅里都可以为一个有COPD的人筋疲力尽。

在帮助你所爱的人时，请耐心等待。让你所爱的人尽可能多地在他或她身上做得那么多。

为了帮助您所爱的人，更容易完成任务，尽可能少的努力，鼓励他或她：

• 列出每天完成的家务。按位置组合任务。这样，你所爱的人在房子的一部分左右的所有琐事。
• 经常休息休息，在他或她做家庭任务时尽可能坐下。
• 沐浴时坐在淋浴椅上。并鼓励你所爱的人在他或她穿衣服时坐下来坐下来，刷牙，刮胡子或穿上妆容。

你怎么能帮助你所爱的人吃得好，而不是减肥？

COPD可以很难吃得很好，并保持健康的体重。减肥意味着失去肌肉质量，包括有助于呼吸的肌肉。它可以让你所爱的人呼吸更难。

提升胃口

你所爱的人可能会有很低的胃口或需要经常吃一些鼓励。帮助鼓励你所爱的人吃：

• 更频繁地提供食物，包括健康的早晨和下午的小吃。
• 准备各种更容易咀嚼的健康食品，不会导致气体。并使用不同的口味和颜色来使食物看起来和闻起来很好。
• 尝试在课程中供餐，一次食物。

增加体重(如果你的爱人需要的话)

您可以帮助您所爱的人添加卡路里和蛋白质膳食或小吃。尝试这些提示。

• 加入奶酪，橄榄油，黄油，或蛋黄酱到三明治，饼干，砂锅，汤，蔬菜，土豆或意大利面。
• 使用花生酱或奶油芝士的百吉卷服务。
• 在饭菜之间提供营养摇或冰淇淋。

如果你所爱的人有其他健康问题，可能会限制他或她可以吃的食物，在你对所爱的人的饮食中的任何变化之前与你所爱的人的医生或注册的营养师交谈。

吃饭时呼吸更容易

在吃饭时，你所爱的人可能会呼吸困难。但是他或她可以做的事情让它变得更加容易。鼓励你所爱的人：

• 在吃饭前清除他或她的航空公司，并使用任何让呼吸更容易的药物。
• 在吃饭时使用氧气（如果需要）。
• 在饭头结束时喝饮料。在饭前或期间喝酒可以让你所爱的人填满太快。
• 每天吃六顿小餐，而不是三个大餐，所以胃永远不会太饱。

你怎么能关心自己？

照顾爱人的人可能是有益的，但它也可能压力。为自己腾出时间真的很重要，所以你不会被淹没。

以下是你可以善待自己的几种方法。

• 加入护理人员支持组。在同样的情况下，它真的有助于与其他人在一起。他们可能能够为您提供一些关于在您的社区寻求帮助的地方的想法，就像为您所爱的人的房子带来饭头。或者他们可以帮助您找到有人留在你所爱的人身上，以便您休息一下。
• 向其他人询问帮助。与家人或朋友联系。你不必自己做这一切。列出需要完成的一切，并要求他们帮助您列表中的一些事情。
• 确保你花时间和朋友一起玩。或者至少给他们一个电话。重要的是要做一些时间做你喜欢的事情。
• 获得足够的睡眠，锻炼，吃健康的饭菜可以帮助您更好地处理压力。甚至只是一个快速的步行，可以帮助你更好的心情。