课题概述
一旦你开始考虑离开，你就需要格外小心以保证安全。例如，如果你把这些信息打印出来，把它交给一个值得信任的朋友可能比在家里更好。
你准备得越充分，支持得越多，你离开的时候就越安全。
这里有一些可能有用的建议。请记住，这些信息不是官方的法律建议。
准备离开时应采取的步骤
- 了解你的权利，并从免费资源中获得支持。
- 加拿大政府:在你的地区找到服务的网页www.canada.ca/en/public-health/services/health-promotion/stop-family-violence/services.html提供你的地区服务的链接。
- 拨打省级卫生热线或查看当地电话簿。
- 网站icanplan4safety。ca有一个免费的在线工具可以帮助你制定计划。
- 你们当地的妇女收容所可以帮助回答你的问题。他们也可以帮助你处理法律问题和找到临时住房。
- 考虑一下申请保护令(有时也叫限制令)。
- 与警察、热线电话或避难所倡导者谈谈这是否对你来说是个好主意。
- 如果你拿到了保护令，一定要随身带一份。把它和伴侣的照片复印几份送到孩子的学校和你工作的地方。(前台或保安人员可以用它来阻止你的伴侣进入。)
- 收集证据。例如，拍淤青或破碎物体的照片。并对威胁短信或未接来电进行截屏。
- 制作装箱单。包括药品和重要文件(为您、您的孩子和您的宠物)。收拾好行李，把包藏起来。或者把它留在工作中，或者和一个值得信赖的朋友在一起。
- 准备求救——迅速。
- 学会拨911快。(有些手机有内置的方式。其他的可以编程。)如果911不可用，请了解您所在地区的当地紧急电话号码。
- 记住你信任的联系人和当地避难所的电话号码(以防对方拿走你的手机)。
- 知道你将如何离开，并实践你的计划。
- 当你的另一半不期待的时候就计划好离开。
- 考虑一下，在你离开时叫警察陪着你。
- 知道你要去哪里。
- 如果你计划去朋友家，也要计划紧急情况下你会去哪里，比如妇女收容所。
- 想一下，如果你的伴侣与你对峙，你会怎么做。
- 告诉那些能帮忙的人。
- 例如，你的老板可能会允许你改变你的工作日程。
- 你的邻居可能会打电话来911如果他们听到或看到让他们担心的事。
- 孩子们做好准备。
- 讨论他们可以在家里和外面安全的地方。
- 让他们记住紧急联系人
- 为宠物制定计划。safeplaceforpets.org网站可以帮助你为你的宠物找到一个地方。联系你的兽医或当地动物福利协会，看看在你的地区是否有帮助。
