悲伤:帮助悲伤的孩子

页面actionset.

介绍

  • 孩子们在成长过程中对失去和死亡的看法各不相同。根据孩子的年龄和情感发展量身定做帮助。
  • 您如何学会应对损失会影响您如何帮助您的孩子。当你失去一个孩子时,想想你的帮助。
  • 不要试图继续悲伤私人事件。询问托儿所提供者,教师和学校顾问,帮助您的孩子表达他或她的感受,关注和误解。

如何在悲伤过程中帮助孩子

在您尝试帮助您的孩子造成损失之前,请检查自己的思想和对损失的感受,特别是关于死亡。回想一下你的第一个损失经历。有什么帮助你处理它?对你没有什么帮助?如果您在孩子们经历了第一次重大损失时,这尤其重要。记住你的经历可以帮助你认识并理解你孩子的感受。此外,帮助您的事情也可能对您的孩子有所帮助。

在孩子的生活中讲述其他重要成年人关于他最近的损失。幼儿提供者,教师和学校辅导员还可以帮助您的孩子通过他或她的悲伤工作。

以下是一些在悲伤过程中帮助孩子的步骤:

  1. 提供安全和安全性。为了表达他们对失去的感受,孩子们需要一个让他们感到安全的成年人。考虑你孩子的个性和他或她在谈论感觉和担忧时的舒适程度。
  2. 考虑孩子的情绪发展当你解释丧失和死亡时,想想孩子的年龄和感受这样你就可以通过他或她将理解的方式解释。
  3. 使用活动。活动为儿童创造了不同的方式,以表达与损失相关的感受。尝试符合您风格和孩子的发展水平的活动。如果一项活动不起作用,请尝试另一个活动。一些建议包括以下内容:
    • 阅读书籍或观看DVD。书籍和dvd可以帮助孩子们理解失去和死亡的概念。向图书管理员询问适合你孩子年龄的书籍和dvd。读完书或看完DVD后,和孩子谈谈故事,特别是他或她的感受。
    • 编造的故事。讲故事可以让你和你的孩子改变故事中发生的事情。你的孩子可以将悲伤和阴郁的感觉转变为更积极的、能提供温暖和安慰的感觉。
    • 画画。绘画感受的照片可能比谈论它们更容易。让你的孩子绘制他或她发生的事情的照片。您还可以画出您正在发生的事情的图片。完成绘画后,解释你画的东西并要求孩子解释他或她的照片。您可以使用绘图图片以及讲故事来帮助您的孩子处理悲伤。
    • 扮演或采取行动。通过游戏来表达情感对一些孩子是很有帮助的。你可以用填充动物、木偶或其他玩具来表演正在发生的事情。有时候,孩子们更容易让自己最喜欢的毛绒玩具为自己说话;幼儿与动物交谈可能比直接与成年人交谈更容易,无论是单独或有一个成年人在场。
  4. 评估活动。在活动期间和之后观察您的孩子。您的孩子在活动期间表达了哪些情绪?你的孩子后来表达了什么情绪?与你的孩子谈论这些情绪。让你的孩子知道所有的感情都是正常的。清除他或她或她的任何误解。

在另一个成年人面前练习上面的一个活动。活动结束后,要求成年人告诉你他们认为活动是如何效果为您的孩子。

学分

截图:2019年12月9日

作者:HealthWise人员
医学审查:
Anne C. Poinier医学博士-内科
Donald Sproule MDCM,CCFP - 家庭医学
亚当·胡斯尼医学博士-家庭医学
Kathleen Romito MD - 家庭医学
西德尼·齐苏克医学博士-精神病学
简·库特纳医学博士,MSPH -老年医学,临终关怀和姑息治疗医学
Kathleen Romito MD - 家庭医学

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在在1-800-567-8911

最新beplay登录