做出明智的健康决策

主题概述

在整个生命中,您将不得不为自己和家人做出健康决策。您所做的决定将影响您的整体福祉以及您的护理的质量和成本。学习尽可能多的人,他们的选择往往更有信心他们所做的决定。一般来说,与他们的医生一起工作以使健康决策的人更幸福,他们收到的护理以及他们实现的结果。

你为什么要与医生合作做出决定?你不是为了他或她知道该怎么办?诊断和治疗健康问题通常有几种方法。它并不总是清楚你最好的选择。如果它是最适合您的需求和价值的人,您更有可能对所选择的方法感到更好。有时最好的选择是说“不”关心你不需要。

制定健康决策的最佳公式是将最可靠的医学事实与您的个人价值相结合。这些包括你的信仰,恐惧,生活方式和经验,他们都在帮助你做出关于你的健康方面的作用。

更简单:

医疗信息+您的信息=明智的健康决策

做出明智的健康决策的技巧

以下内容是您有健康决策时遵循的一些简单步骤。根据决定,过程可能需要几分钟,几个小时或几周。花费尽可能多的时间,以便为您做出正确的决定。

  1. 你的选择是什么?告诉你的医生你想分享决定。请您的医生清楚地说明需要进行的决定以及您的选择是什么。
  2. 得到事实。通过使用库,您的医生和可靠的网站等资源来了解每个选项的所有选项。确保您收集的信息基于声音医学研究,而不是由您的产品利润的公司出版的单一研究或事实的结果。
  3. 你怎么看?考虑自己的需求和价值观以及您希望成为最佳结果的需求和价值观。与家人和其他会受到决定影响的人交谈。然后整理您收集的信息。为每个选项显示它们,列出优点和缺点。您可能希望与医生分享您的列表以确保您拥有所需的所有信息。
  4. 尝试决定。如果选择特定选项,请写下您的期望。问你的医生如果你的期望是合理的。再次询问该选项的副作用,疼痛,恢复时间,成本或长期结果。然后看看你还觉得这是对你的最佳选择。
  5. 制定行动计划。在您和您的医生做出决定之后,找出您可以做些什么,以确保您将具有最佳结果。写下您需要接下来需要的步骤。积极思考您的决定,并通过遵循医生的建议来确保成功。请记住,当您分享决定时,您将分享结果的责任。

有关更多信息,请参阅主题智能决策:了解您的选择

学分

截图:2019年8月22日

作者:HealthWise人员
医学审查:
Catherine D.Serio博士 - 行为健康
Anne C. Poinier MD - 内科
Adam Husney Md - 家庭医学
Brian D. o'Brien MD - 内科

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在1-800-567-8911

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