天然保健品(草药和天然产品)

主题概述

什么是天然保健品?

天然保健品是可用于维持或恢复健康的天然存在的物质。它们可以是维生素,矿物质,草药或其他植物,氨基酸(蛋白质的个体构建块),或这些物质的一部分。它们可以以多种形式提供,如药丸,胶囊,片剂或液体形式。他们补充(加入)饮食,不应被视为食物的替代品。

天然保健品在加拿大广泛使用,在加拿大在互联网上的健康食品商店,杂货店,药店,邮寄。人们通常接受与健康有关的原因。常见的天然保健品包括维生素和矿物质(如维生素C或多种维生素),植物(草药和植物产品,如圣约翰麦芽汁),以及来自天然来源的物质(如欧米茄3脂肪酸)。

天然保健品的制造商不能法律地说,天然产品可以诊断,治愈,治疗或预防疾病。但他们可以说他们有助于健康维护和福祉。

人们已经在天然健康产品中使用了活性成分才能有数千年来帮助健康和治疗疾病。有时,那些天然产品是今天一些普通药物的基础。例如,人们用柳树茶茶来缓解发烧。制药公司最终确定了柳树皮中的化学品,可缓解发烧并使用该知识来生产阿司匹林。

自然和非处方卫生产品董事会(NNHPD),在加拿大卫生保健品和食品分行,调节加拿大的自然保健品。必须在加拿大合法销售之前,必须在NNHPD审查和批准天然健康产品。访问http://www.hc-c.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/about-apropos/cons-eng.php.

什么是用于自然保健品?

人们使用天然保健品进行许多健康状况。

  • 从历史上看,人们使用草药来预防疾病,治愈感染,缓解发热和治愈伤口。草药还可以治疗便秘,缓解疼痛,或充当松弛剂或兴奋剂。一些草药和植物产品的研究表明,它们可能具有常规药物的一些相同的效果,而其他药物可能没有任何影响或可能是有害的。
  • 研究人员研究了一些天然产品,并发现它们有用。例如,Omega-3脂肪酸可能有助于降低甘油三酯水平。

研究人员发现,一些天然健康产品没有帮助预防或治疗某些健康问题。例如,β-胡萝卜素和维生素E不会降低心脏病或心脏病发作的风险。

天然保健品安全吗?

并非所有草药和其他天然保健品都是安全的。如果您不确定补充或草药的安全,请与您的医生,药剂师或营养师交谈。

如果您正在使用天然健康产品,或者在您正在考虑将天然健康产品与传统的医疗组合结合,请务必告诉您的医生。您的传统医疗可能不安全,依赖于天然保健品。这对怀孕或母乳喂养的女性尤为重要。

使用天然保健品时,请记住以下内容。

  • 寻找标签上具有天然产品编号(NPN)或顺势疗法(DIN-HM)的产品。这些数字告诉您,如果您遵循包装上的路线,则加拿大保健将保健和有用。
  • 与常规药物一样,天然保健品可能会导致副作用,引发过敏反应,或与您可能采取的处方和非处方药或其他天然产品相互作用。与另一种药物或补充剂的副作用或相互作用可能会使其他健康状况恶化。
  • 制造天然保健品的方式可能无法标准化。正因为如此,他们的工作程度或任何副作用它们都可能在品牌之间差异甚至在不同的许多品牌范围内。您在健康食品或杂货店购买的补充剂的形式可能与研究中使用的表格不同。
  • 除了维生素和矿物质,最自然保健品的长期效果还不知道。

参考

其他作品咨询

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  • Rozendaal RM等人。(2008)。氨基葡萄糖硫酸盐对髋关节骨关节炎的影响。内科史,148(4):268-277。
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适应日期:7/20/2020

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