戒烟

你想戒烟的原因有很多。你可能会担心你的健康,你可能会担心二手烟如何伤害你周围的人,或者你可能会觉得你的烟草使用成本越来越高。无论你的理由是什么,戒烟总是一个好时机。

特色主题

吸烟对健康的危害

吸烟会增加你死于心脏病发作和患上肺癌等各种癌症的风险。要了解吸烟对健康的影响,请点击下面的链接。

如果你在怀孕期间吸烟,可能会伤害你的宝宝。如果你怀孕了,想要戒烟的信息,和你的医疗服务人员谈谈。有关吸烟如何影响怀孕的信息,请点击下面的链接。

戒烟

戒烟可能很困难。用其他烟草制品取代卷烟仍然会对您的健康产生负面影响。对于如何戒烟的提示以及如何处理诱惑和渴望,请单击下面的链接。

二手烟

二手烟是有毒的,拥有超过4000种化学品,其中50个可导致癌症。有关二手烟如何危害您的健康和您周围的信息的信息,请单击下面的链接。

吸烟艾滋病艾滋病

戒烟帮助包括尼古丁替代疗法(NRT)产品和处方药。NRT产品是一种非处方药,通过替代尼古丁来减轻戒断症状。处方戒烟药物不含尼古丁,但可以帮助你的大脑控制戒断症状和渴望,减少你的吸烟冲动。欲了解更多有关戒烟帮助的信息,请点击下面的链接。

有关BC戒烟计划的信息,以及如何获得NRT产品或处方戒烟药物,访问BC戒烟计划

生活方式检查工具

使用这些工具来帮助衡量你戒烟的意愿,评估吸烟对你健康的影响,等等。

有用的网站

BC药物- BC戒烟计划

不列颠哥伦比亚省戒烟项目帮助人们停止吸烟或使用其他烟草产品,帮助他们支付戒烟帮助的费用。该项目对希望戒烟或停止使用其他烟草产品的不列颠哥伦比亚省居民开放。要了解更多有关该程序,请点击下面的链接。

quitnow.

QuitNow是一个合作伙伴不列颠哥伦比亚肺脏协会HealthyFamiliesBC。他们提供免费服务,以帮助您戒烟,并保持无烟。您可以与其他戒断进行互动,跟踪您的状态和节省,并与退出教练连接。有关更多信息,请访问他们的网站。

最后审核:2015年12月

是紧急情况吗?

如果你或你护理的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在1-800-567-8911

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